Двигайся впередРезультат за тобой

ТренировкиПитаниеРезультат

Тренирую так, чтобы через месяц вы увидели разницу в зеркале, на весах и на тренировке.

Начать сейчас Смотреть программы

Индивидуальные тренировки
Программы питания
Контроль результатов
Поддержка 24/7

Форматы работы

Тренируйтесь так,
как удобно вам

Персональные тренировки

Личный план под вашу цель, разбор техники и тренер, который считает повторения, а не часы в зале.

Подробнее

Онлайн-сопровождение

Программа, видеоразбор техники и тренер на связи — тренируйтесь там, где вам удобно.

Подробнее

Программы тренировок

Готовые программы для дома и зала: набор массы, рельеф или выносливость — на выбор.

Подробнее

Обо мне

Подход, который
дает результат

Тренирую в Москве больше восьми лет — от новичков до тех, кто готовится к соревнованиям. Никаких шаблонов: только то, что действительно работает на ваше тело.

Высшее образование в сфере физической культуры
8 лет практики и сотни проведенных тренировок
Слежу за исследованиями, обновляю программы
Поддержка 24/7 и результат без драмы

Узнать больше

Дисциплина сегодня = результат завтра

Мой подход

Индивидуальность
Программа под вас, а не шаблон.
Безопасность
Техника и контроль превыше всего.
Системность
План, который работает в реальной жизни.
Мотивация
Не даю бросить на третьей неделе.

Программы и цены

Выберите свой формат

Все программы включают: план тренировок, рекомендации по питанию и поддержку на связи.

Старт

4 тренировки / месяц

18 000₽

Индивидуальные тренировки
План питания
Поддержка в мессенджере

Выбрать

Популярно

Прогресс

8 тренировок / месяц

32 000₽

Индивидуальные тренировки
Персональный план питания
Анализ прогресса
Поддержка 24/7

Выбрать

Премиум

12 тренировок / месяц

45 000₽

Максимум внимания и результата
Приоритетная поддержка
Коррекция 7 дней в неделю
Чек-ап раз в месяц

Выбрать

Результаты клиентов

Реальные люди.
Реальные результаты.

Анна, 29 лет

−7 кг

Перестала бояться зеркала, бегаю 5 км без одышки.

12 недель
Дмитрий, 34 года

+6 кг мышц

Жим вырос с 60 до 90 кг, а спина наконец перестала болеть.

16 недель
Екатерина, 31 год

−9 кг

Тренировки стали привычкой, а не подвигом раз в месяц.

14 недель
Игорь, 38 лет

−12 кг

После пятнадцати лет за столом снова поднимаюсь по лестнице бегом.

20 недель